Onze webshop
Mail ons
Bel ons
0413 - 343674

Nieuws

22 februari 2016

Neem buikvet serieus

Door Annelies.

Dat buikvet ongezond is weten we inmiddels allemaal wel, maar waarom is dat zo ongezond? Waarom gaat het vet juist op de buik zitten? En nog belangrijker, hoe krijgen we weer een mooie, plattere buik?

buikvet

Met de jaren lijkt alles wat je eet wel op je buik te gaan zitten. Zelfs als je gewicht verliest blijft de buik toch nog (te) dik. Vanaf een jaar of veertig wordt dit alleen maar erger door de hormonale veranderingen. Bij veel mannen gaat hun buik uitpuilen en de spiermassa wordt minder, en ook vrouwen zien hun buik groeien.

Buikvet, ofwel visceraal vet is de gevaarlijkste plek voor vetopslag. Dit betekent dat de organen in het vet liggen. Diabetes, hart en vaatziekten en stofwisselingsproblemen liggen op de loer. Buikvet scheidt hormoonachtige stoffen af die laaggradige ontstekingen in het lichaam veroorzaken.

Hoe ontstaat buikvet?

Door overgewicht (hoewel dat niet altijd het geval hoeft te zijn)

Door stress (het stresshormoon cortisol zorgt voor vetopslag in de buik)

Problemen met ontgiften (overbelaste lever)

Teveel suikers

Hormonale storingen

Darmproblemen

Alcohol

Voedings intoleranties

erfelijke aanleg (appel)

Wanneer is je buik te dik?

Bij een vrouw is een buikomvang onder de 80 cm gezond en boven de 88 cm in de gevarenzone.

Bij een man is een buikomvang onder de 94 cm. gezond en boven de 102 cm in de gevarenzone.

Het is zelfs zo dat het meten van de buikomvang wordt tegenwoordig zelfs serieuzer genomen dan het BMI wat tussen de 20 en 25 als gezond beschouwd wordt.

Het goede nieuws;

Je kunt hier zelf werken aan een preventieve gezondheid door het aanpassen van je leefstijl. Vaak is dit niet eens zozeer het minder gaan eten, als wel het anders gaan eten.

Protocol om buikvet te lijf te gaan;

Medi Spa Annelies heeft een protocol ontwikkeld om in 12 weken het buikvet aan te pakken en beter en mooier in je vel te zitten. De totale gezondheid zal verbeteren en zeker ook het gevoel van welbevinden. Het lichaam een handje helpen op een positieve manier.

Door middel van een 12 wekelijkse behandeling met de LIPO 2 cavitatie worden de vetcellen in de buik leeggemaakt door ultra sone golven en op een natuurlijk manier afgevoerd. Pijnloos en veilig.

Je spijsverteringsstelsel een handje helpen met cleansen en optimaliseren van haar functie, zodat alle  gifstoffen en opgeslagen vetten het lichaam kunnen verlaten. Een optimale spijsvertering ligt immers aan de basis van een gezond lichaam.

Tijdens deze 12 weken wordt je optimaal begeleid in het aanleren van een eetpatroon en kiezen voor de meest gezonde voeding. Waarvan je heel je leven plezier kunt hebben. Wees gerust, we hanteren de 80/20 regel. Als je 80% bewust bent, kan het lichaam die 20% wel hanteren.

Tips waar je al mee aan de slag kunt;

Probeer stress te beperken en voldoende momenten van ontspanning te kiezen.

Gun jezelf een goede nachtrust.

Drink minimaal 2 liter water per dag.

Kies voor pure voeding en vermijd de suikers, en denk aan voldoende eiwitten en vetten.

Eet gezonde vetten, deze maken je slank.

Beloon je lichaam en jezelf met gezondheid, fitheid en schoonheid en neem contact op voor meer informatie.

 

 

 

 

  • Met veel genoegen heb ik allerlei behandelingen ondergaan, beleefd én nadien besproken
    met de dames van jouw team. En over dat team wil ik graag even iets zeggen!!
    Wat een prachtige vrouwen die met veel know-how jouw zaak vertegenwoordigen en met
    veel liefde over de materie praten waar ze voor zijn opgeleid máár ook vanuit hun hart
    de producten waar ze achter staan aan de vrouw kunnen brengen. De meeste tijd heb ik
    doorgebracht met Susanne en Charlotte maar ook de andere dames zitten in mijn hart. Het
    is nu eenmaal zo, dat er tegenwoordig geen complimentjes meer worden uitgedeeld terwijl ze
    zó verdiend zijn dus ik ga nu het voorbeeld geven.

    Marijke

  • Hallo Annelies en team,
    Gefeliciteerd met het behalen van de tweede prijs van de  Beauty Award.
    Het is altijd een feest, als je bij Annelies bent geweest! Ga zo door.

  • Iedere dag ben ik nog blij met MIJN wenkbrauwen…
    de wenkbrauwen die ik kreeg dankzij Annelies!

  • “Ik wil je bedanken voor de zeer fijne behandelingen die ik heb mogen ervaren in de afgelopen jaren.
    Ik moet op zoek naar een nieuwe “Annelies” en dat zal niet meevallen.
    QMS is niet verkrijgbaar in Canada.. Ik zit alleen nu met waar ik op moet letten om te weten wat een goede spa/salon is. Mijn huid is me zeer dierbaar en ik wil graag daar het beste voor”.

  • Goedemorgen allemaal,

    Ik wil jullie heel hartelijk bedank voor de verwen behandeling van gisterenavond. Ik heb ervan genoten Naar mijn gevoel heeft het echt geholpen, gek maar waar dat dat zo snel kan. Mijn hele lijf heeft gereageerd. Ontslakken. Zelfs mijn oog is niet meer zo donkerblauw, Dus het helpt echt. Ik ga nu onderweg naar een snelle genezing. Heel veel dank met een warme groet,

     

    Mary

  • Was weer een heerlijke behandeling vrijdag, geniet daar elke keer opnieuw zo van en voel de massage nog dagen doorwerken. Ik ben superblij met jouw behandeling Sanne, het advies van Anouk over Colorescience make-up, Timeblock en  Éminence producten! Alle producten doen wat ze beloven, en dat is fijn om te zien en ervaren.

     

    Sylvie

  • Ik gebruik nu sinds korte tijd de producten van Éminence en ik ben echt super tevreden met de resultaten! Mijn huid straalt en ik heb geen acné meer gehad sindsdien 🙂 Ik ben helemaal verkocht! Ik zal de producten zeker blijven bestellen bij jullie. Ik had nooit gedacht dat mijn verzorgingsroutine zo fijn kon zijn. De producten geven het gewenste resultaat en tegelijk zijn ze toch zacht voor de huid, en ze ruiken heerlijk! Ik wou dit toch even met jullie delen omdat ik vind dat dit ook gezegd mag worden. Ik wil jullie ook nog bedanken voor het advies dat jullie mij gegeven hebben. Ik ga deze producten zeker blijven gebruiken. Doe zeker zo verder en een dikke duim voor jullie!

    Hanne

  • Gisteren was ik voor de 1e keer bij jullie en ik wil jullie graag complimenteren met de hartelijke ontvangst, de goede uitleg, de ‘aangename’  behandeling, kortom jullie stralen echt zorg uit voor de mensen die de prachtige salon bezoeken!

    Berty Mulder


  • Vandaag 2 zones laten behandelen door Charlotte met de Soprano Ice laser tegen haargroei.
    Goede uitleg gehad van Charlotte, ze is duidelijk werkt netjes en weet heel goed wat ze aan het doen is.
    De laserbehandeling met de Soprano Ice is erg prettig tegenover de normale diode laser, de pijn valt erg mee en het gaat veel sneller. Je voelt je bovendien meteen op je gemak.

    Patrick Verhoeven

  • Annelies behoort bij mijn ‘hulptroepen’, door haar is mijn droefheid weer een beetje uit mijn gezicht en krijgt het weer glans. Een liefdevolle vakvrouw, pur sang.

     

    Cunera

  • Anita heel heel hartelijk bedankt voor mijn schitterende wenkbrauwen, je hebt voor mij de kanker een heel stuk draaglijker gemaakt.

    Marjon van der Wolk

  • Graag wil ik mijn mening met jullie delen. Ik voel me altijd zeer welkom. Meestal heb ik een behandeling bij Renske of Charlotte twee vriendelijke, attente maar vooral zeer professionele teamleden. Omdat ik al zo lang bij jullie kom voelt het heel vertrouwd en ontspannen. Dit is fijn als je een behandeling ondergaat. Naast de behandelingen is het altijd prettig om binnen te lopen of te bellen als ik iets nodig heb. Jullie persoonlijke benadering maakt dat ik graag terugkom. Alle medewerkers kennen mijn naam en helpen vakkundig. In 2018 zien jullie mij dan ook zeker weer verschijnen! Natuurlijk mag ik ook Jozijna niet vergeten. Vriendelijk, vakkundig, professioneel en persoonlijk betrokken.

  • Ik kom hier al vele jaren, met plezier en met een fijn gevoel onderga ik al de behandelingen.
    Iedereen is altijd heel vriendelijk en behulpzaam.
    Wat jullie ook allemaal bieden is zeer uitgebreid en vernieuwend.

  • Er zit nog steeds vooruitgang in de verbetering van mijn gezicht.
    Dankzij jullie goede behandelingen en producten. Toppie!

  • Hierbij wil ik even vertellen dat ik blij ben met mijn wenkbrauwen.
    Bedankt voor de service die je gaf tot dat de wenkbrauwen helemaal goed waren.

Nieuwsbrief

Wilt u op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes?
Schrijf u dan in op onze nieuwsbrief.